Préparer son sac à dos de voyage

Préparer son sac à dos en voyage peut être un vrai casse-tête. Entre l’envie d’emporter trop d’affaires « au cas où » et la nécessité de voyager léger, l’équilibre est souvent difficile à trouver. Un sac trop chargé pèse sur les épaules. Bien s’organiser est donc un premier pas vers un voyage serein et réussi. Dans cet article, découvrons ensemble comment préparer un sac à dos pratique, fonctionnel et adapté à votre aventure.

On n’emporte que l’essentiel tant en objets qu’en pensées, et ce tri est déjà une philosophie.

– Alexandre Poussin

Dormir en tente

• Tente ou hamac : on en trouve à tous les prix chez Décathlon.
• Un matelas pour la tente : autogonflant de préférence pour ne pas se surcharger. La marque Quechua fait des matelas qui ne prennent pas beaucoup de place et qui se gonflent sans pompe, avec le pied. C’est un budget un peu plus élevé mais ils sont facilement transportables et plus confortables que ceux qu’on gonfle avec le souffle.
• Duvet / couverture de survie : il existe différentes options, du petit duvet compact allant jusqu’à 10/15 degrés au duvet assez volumineux résistant jusqu’à – 10/20 degrés. À vous de voir en fonction de la destination choisie.
• Oreiller : personnellement j’utilise la housse de mon duvet que je remplie de vêtements. Mais il en existe aussi des petits gonflables qui ne prennent pas de place, entre 5€ et 15€ chez Décathlon.

Matériel utile pour cuisiner

• Un réchaud et des bonbonnes de gaz. Attention les réchauds achetés en France ne sont pas tous compatibles avec les bonbonnes que l’on trouve à l’étranger. Aux États-Unis par exemple, impossible de trouver une bonbonne compatible avec mon réchaud, j’ai donc dû en acheter un nouveau. Il est aussi interdit de prendre l’avion avec les bonbonnes de gaz. Aux USA, j’ai acheté le mien 18$, et il est tout petit. Rangé dans un boîtier, il tient dans le creux de ma paume.
• Un kit d’assiette/verres/couverts et des casseroles pour cuisiner. Pour les couverts, le mieux est d’utiliser du plastique réutilisable.

Vous pouvez faire le choix d’emporter tout ça ou d’acheter ces éléments une fois sur place.

Quel sac à dos choisir ?

Choisir son backpack

• Forclaz 70L : j’ai longtemps utilisé ce sac de trekking de la marque Forclaz. On le trouve chez Décathlon à 120€. Il est super pratique car il s’ouvre comme une valise et la grande poche se ferme avec un cadenas (type TSA Airtex). En revanche, je trouve ce sac mal adapté par rapport à ma taille (je mesure 1m63).
• Forclaz 40L : ayant des problèmes de dos, j’ai changé de sac pour un modèle encore plus petit. Le sac est bien rembourré au niveau du dos, mieux adapter à ma taille et mon poids. Il est équipé de plusieurs compartiments, ce qui permet de mieux répartir et organiser ses affaires à l’intérieur. Il peut aussi se fermer à l’aide d’un cadenas et son prix est de 70€.

Choisir son sac cabine

• Nordace : ce petit sac, parfait pour vos excursions journalières, dispose de plein de poches de rangements. J’ai voyagé pendant plusieurs années avec et même s’il est très pratique d’utilisation, il n’est pas rembourré au niveau du dos et des bandoulières, ce qui devient inconfortable à la longue. De plus, son pris est assez excessif, il coûte 130€.
• Cabaïa : j’utilise désormais ce sac pour mes excursions journalières. En plus d’être imperméable, je trouve le design très abouti. De plus, le maintien au niveau du dos est assez bon. En revanche, il y a moins de poches de rangement pour ranger du matériel photo.
• Lowepro : cette marque est idéale pour les amateurs de photographie qui souhaite ranger leur matériel. En effet, il dispose de nombreux compartiments pour les objectifs, différentes poches internes pour les objets personnels. Ce sac est très résistant, équipé d’une toile pour le protéger en cas d’intempéries, mais assez lourd et encombrant. Je pense que pour un long voyage, il sera compliqué de combiner ce sac avec un autre sac de 60L contenant des vêtements.
• Airback : cette marque propose des sacs cabines très pratiques pour les voyageurs.

Informations importantes :

Si vous partez plusieurs mois à l’aventure, le choix de votre sac est très important. Tout dépend aussi du type de voyage réalisé. En effet, quand on se déplace en van ou en voiture, on peut se permettre d’emporter plus de choses que si l’on porte son sac constamment sur ses épaules. Dans tous les cas, il est conseillé de ne pas surcharger son sac (10-12 kilos maximum pour une femme). On dit souvent qu’il ne faut pas porter plus d’un cinquième de son poids.

Utiliser des sacs de rangement pour compartimenter son sac de façon intelligente et ne pas perdre de temps à tout sortir est selon moi nécessaire. En outre, pour voyager léger, il ne faut pas accorder trop d’importance à son look. Il faut savoir être minimaliste et n’emporter que le strict nécessaire. Le plus important est de choisir des vêtements confortables et adaptables aux saisons pour ne pas s’encombrer de tenues superflues.

Préparer sa trousse de toilette

• Savon & shampoing solide (shampoing sec en dépanage)
• Dentifrice, brosse à dent en bambou
• Coton réutilisable
• Démaquillant solide
• Oriculi
• Déodorant bille ou en poudre
• Protections menstruelles / épilateur ou rasoir
• Brosse / élastiques 
• Coupe-ongle, pince à épiler
• Mouchoirs
• Crème corps & crème pour les mains
• Baume à lèvre
• Ficelle (utile pour faire sécher son linge en tente par exemple, entre deux arbres)
• Lessive en poudre pour laver ses vêtements
• Sac en toile (linge sale)
• Lingettes désinfectantes ou gel hydroalcoolique

Ma trousse à médicaments

• Contraception si besoin, dolipranne, anti-allergénique, mercalme (mal des transports), spasfon, pastilles pour la gorge, anti-diarrhéiques, pansements gastriques et intestinaux, spray nasal, anti-inflammatoire (solupred).
• Crème contre les brûlures, crème apaisante pour les piqûres d’insectes, petite trousse de soins avec pansements, désinfectant, compresses de gaze etc.

Les accessoires

• Petit sac à dos (excursion journalière)
• Masque de nuit / boules quies
• Gourde isotherme ou gourde filtrante
• Lunette de soleil
• Chapeau/casquette
• Lampe frontale
• Petit couteau
• Porte téléphone (pratique quand on n’a pas de poche et pour glisser sous ses vêtements)
• Crème solaire & lotion anti-moustique (ou huiles essentielles)
• Cadenas (toujours utile en auberge de jeunesse)
• Drap de soie (pour les literies douteuses)
• Carnet et stylo
• Briquet
• Masque, tuba et carnet de plongée
• Adaptateur international
• Batterie externe
• Chargeur de téléphone
• Appareil photo et chargeur
• Liseuse
• Multiprise Jack si vous voyagez à plusieurs (pour écouter de la musique par ex) + écouteurs

Les vêtements à mettre dans son sac à dos

• Sous-vêtements pour au moins une semaine / culottes menstruelles
• Pyjama
• Maillot de bain / lycra
• Un paréo (que j’utilise aussi en serviette de plage car ça prend moins de place qu’une microfibre)
• Un pantalon de randonnée/un jean/un legging ou un pantalon ample
• Un collant en laine si nécessaire
• Deux shorts
• Une robe
• Un T-shirt à manches longues/quatre à six T-shirt manches courtes
• Une polaire ou un pull ou une veste à capuche
• Une paire de sandales, une paire de chaussure de randonnée, une paire de tongues (notamment pour les douches communes)
• Une doudoune thermoball pour pouvoir la ranger facilement
• Un k-way bien épais et imperméable
• Écharpe/gants/bonnet ou cache-oreille si besoin
• Une serviette microfibre

En gras, ce sont les choses que j’ai réellement pris dans mon sac. Encore une fois, cela dépend du type de destination et du climat. Pour les pays froids, le but, pour ne pas trop encombrer votre sac à dos, est d’utiliser la technique de « l’oignon », soit superposer plusieurs couches pour se tenir chaud. Avec un sous pull à manche longue en laine de mérinos, une polaire, une doudoune thermoball et un K-way, vous ne devriez pas avoir froid. Pareil pour le bas : des collants en laine, un pantalon et des grosses chaussettes de ski si besoin. 

💡Pour celles et ceux qui ont du mal à faire leur choix et qui ont l’habitude d’emporter trop d’affaires juste « au cas où », j’ai trouvé la solution pour vous ! Il existe des oreillers de voyage que l’on peut remplir de vêtements. De cette façon, ça permet de gagner de l’espace dans sa valise ou son backpack.

Le matériel photo 

Débuter avec un boîtier entrée de gamme

Depuis que je voyage, j’ai développé une réelle passion pour la photographie et la vidéographie. Avant de terminer mon deuxième PVT en Australie fin 2023 et de commencer mon voyage en Asie, j’ai décidé d’investir dans du bon matériel photo. Avant, j’utilisais un canon 700D avec un objectif sigma 70-300 non stabilisé. Ce boîtier est un APS-C, c’est-à-dire qu’il dispose d’un capteur plus petit que les boîtiers classiques appelés « plein format ». Le capteur plus petit capture une plus petite partie de la scène, ce qui produit le même résultat qu’en zoomant. On obtient donc un recadrage de 1,6 fois plus petit sur la scène. Autrement dit, quand je prends une photo à 300mm, je suis en réalité à 480mm.

Étant une grande fan de photographie animalière, j’ai longtemps été conquise par ce boîtier qui, à l’époque, m’avait coûté environ 500€. En progressant, j’ai vite été limitée en vidéo puisque ce boîtier ne propose même pas la 4K. C’est pourquoi j’ai opté pour le Sony A7 IV.

Enfin, sachez que l’édit tient une grande place dans le rendu final d’une photo. Je retouche mes photos principalement sur Lightroom. Quant aux montages vidéos, j’utilise l’application Final Cut Pro sur Mac ou InShot sur téléphone.

Adapter son matériel au type de voyage

Pour ne pas trop s’encombrer, il est nécessaire d’adapter le matériel en fonction des destinations. Par exemple, ce n’est pas la peine d’emporter son drone en pleine ville, dans certains parcs nationaux ou même certains pays qui en interdisent la possession comme le Nicaragua, l’Égypte, l’Inde, l’Ouzbékistan, l’Algérie etc.

Liste de mon matériel photo

• Appareil photo Sony A7 IV + objectif Tamron 28-75 f/2,8 + objectif Tamron 150-500 f/5-6,7 + chargeurs + housses de protection
• Carte mémoire SanDisk Extreme Pro 128GB ou Lexar 128 GB
• Filtres ND1000, ND64, ND8, ND4 de la série NANO-X 67mm (pour objectif 28-75)
• Filtre anti-UV 82 mm (pour objectif 150-500)
• Kit pour nettoyer l’appareil
• Trépied léger (1,3kg) de la marque Kentfaith
• Téléphone Iphone 12 Pro
• Go pro Hero 12 + chargeur + filtre rouge et caisson de protection pour la plongée
• Drone DJI mini 3

💡 Pour ma part, j’utilise principalement le site de Kentfaith pour l’achat de matériel électronique. J’ai acheté un trépied et des filtres ND pour mon appareil photo. Je suis très satisfaite de la qualité des équipements photo et je vous le recommande grandement. Si vous le souhaitez, vous pouvez passer par mon lien d’affiliation. Ça ne vous coûte pas plus cher, mais ça me permet de toucher une petite commission. En bref, ça m’aide à continuer d’alimenter ce blog gratuitement.

Protéger ses photos en voyage

• Prévoir plusieurs cartes mémoires en cas de perte/vol.
• Acheter un adaptateur pour transférer vos photos facilement de votre carte mémoire à votre téléphone ou ordinateur portable.
• Utiliser des espaces de stockage en ligne via des serveurs sécurisés (iCloud (dès 2€/mois), Dropbox (2 Go gratuits puis offre payante), One Drive (5 Go gratuits), Google Drive (25 Go gratuits), Mega (50 Go gratuits) etc). Ces sites sont payants pour la plupart et s’utilisent avec une connexion internet, ce qui peut être contraignant pour sauvegarder facilement ses photos. Selon les pays, les connexions peuvent-être très faibles et il peut être difficile de transférer ses données.
• Il existe enfin des plateformes de stockage et de partage permettant à vos familles d’accéder à vos photos en temps réel, telles que Joomeo ou Piwigo. Mêmes inconvénients cependant : les sites sont payants et utilisables seulement avec une connexion internet.

Les documents indispensables

• Passeport valable au moment du départ
• Permis de conduire (demande de permis international selon les destinations)
• Assurance voyage
• Carnet international de vaccination
• Carte européenne d’assurance maladie si voyage en Europe
• Carte d’étudiant (pour bénéficier de réductions éventuelles)
• Moyen de paiement (découvre les banques sans frais que j’utilise en voyage dans cet article)
• Pochette discrète avec tous les documents importants.

À ne pas oublier avant de partir :

• S’enregistrer sur son vol 24h avant de partir, ça fait gagner du temps à l’aéroport et parfois, l’enregistrement est même payant sur place
• Faire des photocopies de tous ses papiers officiels (passeport, permis de conduire etc)
• Acheter un guide de la destination où l’on se rend ou en faire un soi-même pour ne rien manquer
• Recharger toutes les batteries (appareil photo, go pro, drone…)
• Enregistrer son drone (obligatoire dans de nombreux pays).

Et si vous partez pour une longue durée, à faire quelques mois avant de partir :

• Rendre son appartement et résilier internet/téléphone/eau/électricité
• Faire la demande pour son permis international
• Vérifier la date de validité de son passeport et faire les demandes de visas
• Prendre rendez-vous chez son banquier afin de faire tous les changements nécessaires (nouvelle carte bancaire au besoin, augmentation des plafonds etc). C’est aussi bien de prévenir sa banque d’un futur voyage, ça évite de se faire bloquer sa carte bancaire
• Souscrire à une assurance voyage 
• Commencer à prospecter pour l’achat d’un véhicule si besoin ; réserver ses premières nuits d’hôtel à l’arrivée…
• Ne pas oublier de passer par un centre de vaccination international en fonction de la destination choisie.

Conclusion

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En espérant t’avoir aidé dans la préparation de ton sac à dos en voyage. Si tu as des questions, n’hésite pas à laisser un commentaire ou à nous contacter directement sur Instagram. À bientôt sur le site !